freidurchmut

Persönlichkeitsentwicklung · Coaching · Mentaltraining

Frei im Sein
durch Mut
zu Neuem.

„Du trägst bereits alles in dir — wir helfen dir, es zu entfalten."

Wien · Vor Ort oder Online · Vertraulich & Wirkungsvoll

Jetzt Termin vereinbaren Leistungen entdecken
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Wer wir sind

Dein Wachstum
ist unser Antrieb.

Du willst mehr Klarheit in deinem Leben und deiner Karriere? Du spürst, dass mehr in dir steckt — und suchst den richtigen Impuls, um es zu entfalten? Genau hier beginnen wir gemeinsam.

freidurchmut steht für professionelles Coaching, Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung auf höchstem Niveau — mit NLP-basierten Methoden, systemischem Ansatz und echter menschlicher Begegnung. Diskret. Maßgeschneidert. Wirksam. Unsere Leistungen sind sowohl in Wien als auch online verfügbar.

Wir begleiten dich dabei, deine Stärken zu entdecken, einschränkende Glaubenssätze zu überwinden, Ängste loszulassen — und einen Weg zu gehen, der wirklich dir gehört.

Selbstvertrauen stärken Innere Stärke aufbauen Neue Perspektiven Klarheit gewinnen Lösungen finden Neuanfang setzen Resilienz entwickeln
„Der Kopf entscheidet. Trainieren wir ihn — gemeinsam."
freidurchmut · Wien

Unsere Leistungen

Was wir gemeinsam
bewegen können.

Drei Kernbereiche — unzählige Möglichkeiten. Für dich persönlich und für dein Business.

Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfindung
Wer bin ich — wer will ich sein?

Entdecke deine Werte, Stärken und Potenziale. Erkenne, was dich wirklich antreibt — und gestalte ein Leben, das sich vollständig stimmig anfühlt.

  • Werte, Wünsche & Ziele erkennen
  • Selbstreflexion & Selbsterkenntnis
  • Verhaltensmuster hinterfragen
  • Komfortzone verlassen & mutig wachsen
  • Lebensfreude & Selbstvertrauen stärken
  • Intuition und innere Stimme aktivieren
  • Mit der Vergangenheit abschließen
Business & Persönlich
Mentaltraining &
NLP-Coaching
Der Geist entscheidet.

Gedanken lenken, innere Stärke aufbauen, Resilienz entwickeln. Mit NLP-Techniken und gezieltem Mentaltraining erreichst du Höchstleistung — ohne Raubbau an dir selbst.

  • Mentale Stärke & Konzentration steigern
  • Unterbewusstsein neu programmieren
  • Einschränkende Glaubenssätze auflösen
  • Lampenfieber & Prüfungsangst überwinden
  • Neue, förderliche Gewohnheiten etablieren
  • Gedanken & Emotionen bewusst steuern
  • Wettbewerbsstress souverän bewältigen
Business & Persönlich
Kommunikation & Konfliktmanagement
Was du sagst — was wirklich ankommt.

Klar kommunizieren, souverän auftreten und Konflikte konstruktiv lösen — im Team, mit Kunden und im Alltag. Für bessere Gespräche und echte Verbindung.

  • Bewusster Umgang mit Meinungsverschiedenheiten
  • Konflikte konstruktiv & nachhaltig lösen
  • Ursachen & Perspektiven verstehen
  • Kommunikation im Team verbessern
  • Interessenskonflikte klären
  • Lösungsschritte gemeinsam festlegen
Business & Persönlich

„Wir bringen dich in Bewegung — in allen Lebensbereichen."

Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfindung

Neuanfang setzen Lebensstilveränderung Mut & Zuversicht finden Zu dir selbst finden Werteklärung Ängste überwinden

Mentaltraining & NLP-Coaching

Zeitmanagement optimieren Wettbewerbsstress meistern Sportliche Ziele erreichen Beim Jobwechsel begleiten Glaubenssätze verändern Resilienz aufbauen Fokus verändern

Kommunikation & Konfliktmanagement

Gespräche erfolgreich meistern Rollen & Erwartungen klären Gruppendynamik verstehen Konflikte konstruktiv lösen Perspektivenwechsel

Table Talk

Gemeinsam wachsen Neue Erfahrungen sammeln Selbsterkenntnis im Austausch Offen sprechen Inspirierende Begegnungen

Unsere Formate

Gemeinsam erleben,
was wirklich wirkt.

Praxisnahe Formate für Einzelpersonen, Paare und Teams — maßgeschneidert auf deine Ziele und Situation. Kompakt. Wirksam. Nachhaltig.

🧠
Coaching & Training
1:1 · Gruppen · Vor Ort & Online · Vertraulich · Maßgeschneidert

Intensiver, persönlicher Raum nur für dich. Wir arbeiten gezielt an deinen Themen — mit voller Diskretion und individuell abgestimmten Methoden. Ideal für alle, die tiefgreifende, dauerhafte Veränderung erleben wollen.

🏛️
Workshops
Gruppen · Teams · Organisationen

Vertiefe Wissen, erlerne erprobte Tools und setze konkrete Maßnahmen um — für dich oder dein Team. Interaktiv, praxisnah und so gestaltet, dass die Wirkung weit über den Workshop hinausgeht.

🎤
Vorträge & Impulse
Inspirieren · Informieren · Begeistern

Spannende Impulse zu den neuesten Erkenntnissen aus Psychologie, NLP und Coaching. Für Unternehmen, Konferenzen und Events — motivierend, fundiert, sofort anwendbar und unvergesslich.

„Einfach zusammenkommen — und wachsen."

Der Table Talk ist ein einzigartiges Format: eine gelungene Verbindung aus Psychoedukation, Workshop und angeleiteten Coaching-Prozessen — in herzlicher, einladender Atmosphäre mit kulinarischer Begleitung.
Du gewinnst fundiertes Wissen, erlebst geführte Prozesse, die direkt wirken — und nimmst konkrete Erkenntnisse mit, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.
Auf Wunsch vollständig anonym — ein geschützter Raum für offene Gedanken, echte Fragen und persönliches Wachstum ohne Druck. Handyfrei. Kamerafrei.
Für Einzelpersonen, Paare und Teams gleichermaßen — flexibel, herzlich und wirkungsvoll. Exklusiv und persönlich: maximal 10 Teilnehmer.

Table Talk

Antworten auf deine Lebensfragen.

Beim Table Talk triffst du Menschen, die ähnliche Fragen haben wie du. In einem sicheren, wertschätzenden Rahmen kannst du offen sprechen — und gehst mit neuen Einsichten, konkreten Lösungsansätzen und echter Energie nach Hause.

Du lernst, dich persönlich weiterzuentwickeln, neue Wege zu finden, Fokus zu gewinnen und die beste Version deines Ichs zu entfalten. Echte Selbsterkenntnis. Echte Veränderung.

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Wie es funktioniert

Dein Weg zu dir selbst.

Vier Schritte — ein Ziel: Du in deiner besten, stärksten Version.

1
Erstgespräch

Dein Startpunkt. Wir hören zu, stellen die richtigen Fragen und verstehen, wo du gerade stehst — und wohin du wirklich willst. Der erste Schritt, der alles verändert.

2
Analyse & Ziel

Gemeinsam klären wir deine Ausgangssituation, definieren realistische Ziele und wählen das passende Format für genau dich und deine Situation aus.

3
Begleitung

Wir arbeiten gemeinsam — mit NLP, Wing Wave, Mentaltraining und Systemischem Coaching. Schritt für Schritt, in deinem Tempo, vollständig auf dich zugeschnitten.

4
Wachstum

Du verlässt jede Session mit neuer Klarheit, konkreten Werkzeugen und dem Mut, deine nächsten Schritte zu gehen — nachhaltig, mit Freude und voller Energie.

Für wen?

Für alle, die mehr wollen.

freidurchmut ist für jeden, der bereit ist, zu wachsen — beruflich oder persönlich, alleine oder im Team. Es reicht, zu spüren, dass mehr möglich ist.

💼
Führungskräfte

Entscheidungsstärke, Resilienz und Führungspersönlichkeit gezielt weiterentwickeln.

🚀
Selbstständige

Klarheit über Ziele, innere Blockaden überwinden und Erfolg nachhaltig aufbauen.

👥
Teams

Kommunikation stärken, Konflikte lösen und gemeinsam mehr erreichen.

🏃
Sportler

Mentale Stärke, Fokus und Wettkampf-Nervenstärke gezielt aufbauen und halten.

🌱
Neustarter

Jobwechsel, Neuorientierung oder Neuanfang — wir begleiten dich mutig vorwärts.

Alle Suchenden

Du weißt, dass mehr in dir steckt — und du willst es endlich wirklich erleben.

Unser Versprechen

Ein sicherer Raum
für echte Veränderung.

🔒
Absolute Diskretion

Verschwiegenheit ist für uns kein Extra — sie ist selbstverständliche Grundlage jeder Zusammenarbeit.

📵
Handy- & Kamerafrei

Beim Table Talk gilt: keine Ablenkung. Nur du, deine Gedanken und echter Austausch auf Augenhöhe.

🎯
Maßgeschneidert

Kein Schema F. Jede Begleitung ist individuell auf dich, deine Situation und deine Ziele ausgerichtet.

🤝
Auf Augenhöhe

Wir begegnen dir mit echtem Respekt, Wärme und der festen Überzeugung: Du hast bereits alles in dir.

Das Team

Menschen, die wirklich bewegen.

Hinter freidurchmut steckt echte Lebens- und Berufserfahrung — kombiniert mit fundiertem Fachwissen und der aufrichtigen Überzeugung, dass Veränderung möglich ist.

I.
Alexa Karsten
Alexa Karsten Gründerin · Coach · Psychologische Beraterin
(in Ausbildung und unter Supervision)

Wissen. Wirtschaft.
Wandel.

In Wien geboren, jahrelange Führungskraft in der Wirtschaft — und eine tiefe, lebenslange Leidenschaft für die menschliche Psyche. Dieses ungewöhnliche Duo ist kein Zufall. Es ist der Kern dessen, was freidurchmut so wirkungsvoll macht.

Als Mutter, Unternehmerin und Live Coach (in Ausbildung und unter Supervision) weiß ich aus eigener Erfahrung: Coaching verändert Leben. Nicht als Theorie — sondern gelebte Realität. Mein eigener Weg zu innerer Freiheit und Lebensfreude hat mich bestärkt, anderen genau diesen Weg zu ermöglichen.

Heute verbinde ich analytische Präzision aus der Wirtschaft mit echtem Einfühlungsvermögen. Meine Überzeugung: Jeder Mensch trägt bereits alles in sich, was er für Veränderung braucht. Manchmal braucht es einfach den richtigen Impuls — und jemanden, der ihn sichtbar macht.

„Wachsen – Wirken – Werden."
AbschlussNLP Master Practitioner (il Institut, Krems)
AbschlussDipl. Mentaltrainerin (il Institut, Krems)
AbschlussDipl. Systemischer Coach (il Institut, Krems)
In AusbildungLebens- & Sozialberaterin (unter Supervision)
StudiumBetriebswirtschaft & langjährige Führungserfahrung
A.
Andreas Schindler
Mag. Andreas Schindler Gründer · Coach · Mentaltrainer

Menschen. Märkte.
Mut.

1966 in Wien geboren, in Niederösterreich aufgewachsen — dann hinausgegangen in die weite Welt. Österreich, Schweiz, Deutschland, UK, Brasilien. Drei Jahrzehnte Börse als Broker, Fondsmanager und CEO haben mir eines klar gemacht: Die größten Entscheidungen werden nicht am Markt getroffen, sondern im Kopf.

Die Psyche der Menschen hat mich schon immer fasziniert. Meine eigene Ausbildung zum Coach und Mentaltrainer war mehr als ein Karriereschritt — sie war ein Weg zu mir selbst. Zu Stärke, Klarheit und Lebensfreude. Genau das möchte ich meinen Klientinnen und Klienten ermöglichen.

Als Vater zweier Kinder — eines davon mit besonderen Bedürfnissen —, mit Leidenschaft im Beruf, dem guten Leben zugetan und Freund tiefgreifender Gespräche lebe ich, was ich vermittle: mit beiden Beinen im Leben stehen — und jeden Tag mit Freude und Dankbarkeit gestalten.

„Erfolg beginnt im Kopf!"
AbschlussNLP Master Practitioner (il Institut, Krems)
AbschlussDipl. Mentaltrainer (il Institut, Krems)
AbschlussDipl. Systemischer Coach (il Institut, Krems)
StudiumHandelswissenschaften, Wirtschaftsuniversität Wien
Erfahrung30+ Jahre Kapitalmarkt & Unternehmensführung
S.
Stevan Pejoski
Stevan Pejoski Coach · Mindset Mentor · Wingwave Coach

Neugier. Tiefe.
Begeisterung.

Ich wurde am 29. Dezember 1967 in Mazedonien geboren. Als Kosmopolit bin ich heute ein Mensch, der sich jeden Tag aufs Neue freut, am Leben zu sein, die richtigen Fragen zu stellen und den Antworten mutig zu folgen. Seit meiner frühesten Kindheit treibt mich die Frage nach dem Sinn des Lebens um — eine Suche, die mich schließlich tief in die Welt der Kunst, Kultur und Archäologie führte.

Mein Werdegang als Kunst- und Kulturreferent hat in mir die Sehnsucht geweckt, die Wurzeln unseres Seins zu verstehen. Dieses Wissen behalte ich nicht für mich — ich teile es leidenschaftlich gerne als Workshopleiter. In meinen Workshops verbinde ich sehr elegant moderne Wissenschaft, Hypnose, Spiritualität und methodisches Denken. Mein Ziel ist es, ein neues, gesteigertes Verständnis des menschlichen Selbst zu schaffen — und Menschen dazu zu inspirieren, eigenverantwortlich und motiviert zu handeln.

Als Mindset Mentor und Wingwave-Experte liefere ich die Anstöße, die dich weiterbringen, und begleite dich dabei, deine Potenziale voll auszuschöpfen.

Privat bin ich Lebensenthusiast — unkompliziert, kompetent und klar. Ich bin glücklich verheiratet und dankbarer Vater einer erwachsenen Tochter.

„Erfolg ist ein Nebenprodukt des Sich-Wohlfühlens."
AusbildungKommunikation & Persönlichkeitserweiterung (Roman Braun)
AusbildungSelbst- & Fremdhypnose (Institut für Hypnoseforschung & Mentaltraining)
ZertifizierungWing Wave-Coach (Besser-Siegmund Institut)
SeminareDr. Joe Dispenza & Veit Lindau

Kontakt

Dein erster Schritt
beginnt hier.

Dein Erstgespräch ist der Beginn von etwas Neuem — persönlich, vertraulich und ganz auf dich ausgerichtet. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

Egal ob du genau weißt, was du willst — oder ob du einfach spürst, dass etwas anders werden soll: Wir sind für dich da.

Telefon
+43 664 216 34 40
Standort
Praxisraum Wien · Hainburgerstraße 20/20, 1030 Wien
Praxisraum Wien oder online — ganz nach deinen Bedürfnissen.

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